「腰痛」タグの記事一覧

デスクワークや運転中など、正しい姿勢で座っていますか？ 姿勢が悪いと、リンパの流れが滞ったり、筋力が衰え、太り・・・

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1日の始まりにヨガをする人も多いと思いますが、仕事でストレスや疲れがたまっている時に、リフレッシュも兼ねてヨガ・・・

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仕事中は、みんな集中して取り組んでいるため、休憩中にいかに休息したり、リフレッシュできるかが重要です。また血行・・・

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毎日、座ったままデスクワークをしていると、腰痛もさることながら、パソコン作業をし続けることによる肩コリなど、さ・・・

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減量をしているつもりなのに、なぜか下半身にぜい肉がついてしまう…。 そのような経験がある方は「反り腰」が原因な・・・

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