食べることが大好き!でも運動とか苦手だし・・・
そんな人でもOKなのが、サプリメント。

サプリメントには、痩せられる成分だけでなく、不足しがちなマグネシウムやカルシウムなども、たっぷり配合されています。
お肌や健康面にとっても非常に優れたダイエット食品です!

●野菜不足の人におすすめのサプリ

野菜不足の人

マルチビタミン系のサプリがオススメです!
マルチビタミンは1粒の中にたくさんの栄養素が含有されているので、食事だけでは足りないビタミン類を補給する手段として最適です。

特に、ビタミンB群に関しては、群の中に8種類もの成分があり、全部摂取するのは難しいです。
そこで、マルチビタミンを利用すれば、ビタミンB群でも幅広く摂取できるのです。

●油っぽい食べ物が好きな人へおすすめのサプリ

油っぽい食べ物が好きな人

カロリーカット系のサプリがオススメです!
ケーキや揚げ物が好きでもカロリーカット系のサプリを使えば、食べた分のカロリーを殆どなかったことにしてくれます。
糖分や油分を吸着し、排出を促してくれることから余計な脂肪がつきません。

オススメ商品は「カロリミット」です。
ハーブや自然から抽出された成分が多い上に、粒の大きさが丁度良く飲みやすいと評判です。

●脂肪を減らしたい人におすすめのサプリ

脂肪を減らしたい人におすすめのサプリ

脂肪燃焼系のサプリがオススメです!
脂肪細胞を活性化させ、脂肪を分解させる酵素(リパーゼ)を生成し、エネルギーとして燃焼される手助けをします。

オススメ商品は、こちらです。

「L-カル二チン」
脂肪燃焼するときに必要な「リパーゼ」という酵素を作ります。
脂肪酸を効率よく運んで、持久力をアップさせる効果もあります。

「α-リポ酸」
糖を効率よくエネルギーに変換する働きを持っていて、代謝アップと脂肪燃焼を促します。

●筋力アップしたい人におすすめのサプリ

 

筋力アップしたい人

アミノ酸系のサプリがオススメです!
アミノ酸を摂取し筋肉をつけることで、代謝を活性化させ、太りにくく健康的な身体を作ります。

さらに、寝る前にアミノ酸を摂取すれば、筋肉疲労の回復や筋肉の修復に役立てます。

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