忙しい女子でもOK！ダイエットスリッパのつま先立ちで「ながら」痩せ

仕事が忙しくて、エクササイズをする時間もない！という人にはうってつけの「ながら」痩せの方法があります。それは、ダイエットスリッパを履くだけの簡単ダイエットです。
ダイエットスリッパを履くと、強制的につま先立ちをしている状態になりますので、エクササイズ効果があるのです。

この記事の内容

つま先立ちによるダイエット効果

つま先立ちをすることで、ふくらはぎや太ももの筋肉を強化することができます。ふくらはぎや太ももは、ツボの宝庫であると同時に、血行の要となる部分です。血行を促進するためには、筋肉量を増やす必要があります。そうすることで、むくみを解消したり、代謝をアップさせることが可能になるのです。

日常生活において、つま先立ちという動作は、ほとんどすることがありません。それを強制的に実現してくれるのが、ダイエットスリッパです。ダイエットスリッパを履くことで、脚だけでなく、下腹部を引き締めたり、美しい姿勢を保つことができるようになります。バレリーナのようにスラリとした美脚を手に入れましょう。

5本指に分かれていることで、指の間のストレッチ効果があります。外反母趾の予防やリラックス効果も得られます。前開きのマジックテープになっていますので、脱ぎ履きしやすいです。

歩くたびに足ツボを心地よく刺激してくれるダイエットスリッパです。ダイエットと健康の一石二鳥の効果があります。

シーソーのように、前後に倒れるようにできています。つま先側に倒して履くことで、自然とふくらはぎの筋肉を強化してくれます。