足のむくみには、リンパマッサージが効果的です。
夕方になると、どうしても足がむくんできてしまいますが、朝晩のマッサージを日課にすることで、かなり改善できます。
朝のマッサージは、夕方のむくみを最小限に食い止めるため、夜のマッサージは、一日のむくみを取るためです。
そんなリンパマッサージに適しているマッサージオイルは、どんなものがおすすめなのでしょうか。
足のリンパマッサージのためのおすすめオイル
なぜ、オイルを使用するのかという理由は、リンパマッサージを行うときの、手の滑りを良くするためです。
オイルを塗ることで、肌を傷つけることなく、効果的にリンパケアができます。
ボディショップ スパウィズダム ポリネシア モノイオイル ¥2,700（税込）
モノイとは、タヒチ語で香油のことです。
ティアレという花の香りが広がり、ゴージャスなマッサージタイムを楽しむことができます。
サモア産のオーガニックバージンココナッツオイルを配合していて、肌をやわらかく、なめらかにしてくれます。
全身の保湿ケアや、傷んだ髪を修復するためのヘアトリートメント、浴槽に数滴垂らしてバスオイルとしても使用できます。
無印良品 ホホバオイル200ml ¥2,500（税込）
肌に良くなじみ、さらっとした使用感が特徴です。無香料、無着色でアルコール不使用なので、妊娠中や敏感肌の人でも、安心してお使いいただけます。
においが苦手な人にはおすすめです。
天然のホホバの種子から絞りとった種子油で、全身のマッサージや保湿ケアができるほか、頭皮のケアにも使用できます。
少量からお試しになりたい場合は、50mlで¥900もあります。
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