脂肪が蓄積されてデコボコになった肌は、もう見たくない！というあなたに、しぶといセルライトをなくす方法をご紹介します。
今、世界中で話題のエンダモロジー
エステで痩身コースをお考えの方には「エンダモロジー」がオススメ！
LPG社が特許を取得したマシンで、美しいボディラインをつくってくれます。
それと同時に、セルライトでデコボコになった肌をなめらかにし、ハリとツヤまで与えてくれるという優れものです。
たるみの気になる肌を改善してくれるほか、リンパの流れを促進して、太りにくい体質へと導いてくれます。
お金をかけたくない方はマッサージ
エステに行くのは難しいけど、自宅でセルライトをなくす事ができるなら努力を惜しまない！という方には、誰にでもできるマッサージ法をご紹介します。
お腹
つまみながら全体的に揉みほぐしていきます。
そして、全体に円を描く様に軽く押しながら、手を滑らせます。
太もも
特に内側や後ろ側をつまみながら、全体的に揉みほぐしていきます。
あまり痛いと感じない程度にとどめて下さい。
特に内側にはリンパがありますので、毛細血管を壊してしまう可能性があります。
その後、下から上に向かって、軽く押しながら手を滑らせます。
お尻
全体的につまみながら揉みほぐしていきますが、特に下側を重点的にマッサージします。
先ほどマッサージをした、太ももの後ろ側からお尻にかけて、軽く押しながら手を滑らせます。
これらのマッサージが終わると、何だかスーッとした感じになります。
これは、リンパの流れが促進された証拠ですので、毎日頑張って続ける様にしましょう。
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